Fitness

വെയിൽ കൊള്ളുന്നത് മാത്രമല്ല, വൈറ്റമിൻ ഡി കൂട്ടാന്‍ വേറെയുമുണ്ട് മാർഗങ്ങൾ

Nov 28, 2025
ഹൃദയം മാറ്റിവയ്ക്കല്‍ ശസ്ത്രക്രിയ വിജയകരം; അമലിന്‍റെ കുടുംബത്തിന് നന്ദി പറഞ്ഞ് അജ്മല്‍ ആശുപത്രി വിട്ടു

Nov 01, 2025
കുടവയര്‍ ഒരു ഭാരമാകുന്നുണ്ടോ?; ശീലമാക്കാം ഈ ജീവിതശൈലികള്‍

Sep 28, 2025
എന്താണ് 3x3 ദിനചര്യ?; വൈറലായ ഫിറ്റ്നെസ് ട്രെന്‍ഡ് ശരീരത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുമോ?

Sep 28, 2025
എപ്പോഴും ഇരുന്നുള്ള ജോലിയാണോ? ആരോഗ്യപ്രശ്നം ഉറപ്പ്; ശ്രദ്ധിക്കാം ചില കാര്യങ്ങള്‍

Aug 28, 2025
വ്യായാമം ജീവനെടുക്കാതിരിക്കാൻ; ജിമ്മിൽ പോകും മുൻപ് ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം

Aug 03, 2025
ഇനി കുറച്ച് പിറകിലേക്ക് നടന്നാലോ..? പലതുണ്ട് ഗുണങ്ങള്‍

Jul 10, 2025
മിസ്റ്റര്‍ യൂണിവേഴ്സ് പട്ടം നേടിയ കോട്ടയംകാരന്‍റെ വിജയഗാഥ

Jul 08, 2025
പഞ്ചസാരയോട് നോ പറഞ്ഞോളൂ; ഗുണം ഭാരം കുറയുന്നത് മാത്രമല്ല

Jul 02, 2025
ആര്‍ത്തി പിടിച്ച് തിന്നിട്ട് പിന്നെ വായില്‍ വിരലിട്ട് ഛര്‍ദിക്കാറുണ്ടോ? രോഗമാണ്, ചികില്‍സവേണം

Jun 28, 2025

Top Ten News