Fitness

വ്യായാമത്തിനിടയിലെ അസ്വസ്ഥത; നിസാരമാക്കരുത്; ജീവന്‍ പോയേക്കാം

Jan 15, 2026
തടി കുറയ്ക്കാന്‍ മാത്രമാണോ ഡയറ്റ്? എങ്ങനെ കഴിക്കണം? അറിയാം...

Jan 05, 2026
പൊക്കിള്‍ വൃത്തിയാക്കിയില്ലെങ്കില്‍ എന്തു സംഭവിക്കും?; പതിയിരിക്കുന്ന അപകടത്തെ തിരിച്ചറിയാം

Dec 29, 2025
'ഒറ്റ ഡോസില്‍ മൂന്നരക്കിലോ കുറയും'! വെയ്റ്റ്ലോസ് കുത്തിവയ്പ്പെടുത്ത യുവതി രക്തം ഛര്‍ദിച്ചു

Dec 09, 2025
വെയിൽ കൊള്ളുന്നത് മാത്രമല്ല, വൈറ്റമിൻ ഡി കൂട്ടാന്‍ വേറെയുമുണ്ട് മാർഗങ്ങൾ

Nov 28, 2025
ഹൃദയം മാറ്റിവയ്ക്കല്‍ ശസ്ത്രക്രിയ വിജയകരം; അമലിന്‍റെ കുടുംബത്തിന് നന്ദി പറഞ്ഞ് അജ്മല്‍ ആശുപത്രി വിട്ടു

Nov 01, 2025
കുടവയര്‍ ഒരു ഭാരമാകുന്നുണ്ടോ?; ശീലമാക്കാം ഈ ജീവിതശൈലികള്‍

Sep 28, 2025
എന്താണ് 3x3 ദിനചര്യ?; വൈറലായ ഫിറ്റ്നെസ് ട്രെന്‍ഡ് ശരീരത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുമോ?

Sep 28, 2025
എപ്പോഴും ഇരുന്നുള്ള ജോലിയാണോ? ആരോഗ്യപ്രശ്നം ഉറപ്പ്; ശ്രദ്ധിക്കാം ചില കാര്യങ്ങള്‍

Aug 28, 2025
വ്യായാമം ജീവനെടുക്കാതിരിക്കാൻ; ജിമ്മിൽ പോകും മുൻപ് ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം

Aug 03, 2025

Top Ten News