ചുമയ്ക്കുമ്പോൾ തൊണ്ടയിലോ നെഞ്ചിലോ താൽക്കാലികമായി അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാകുന്നത് വളരെ സ്വാഭാവികമായ കാര്യമാണ്. എന്നാല് ഓരോ തവണ ചുമയ്ക്കുമ്പോഴും പെട്ടെന്ന് തലവേദന ഉണ്ടാകാറുണ്ടോ? ഇത് അത്ര സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയല്ല. എന്നാല് ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ തുമ്മുമ്പോഴോ ചിരിക്കുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ മലമൂത്രവിസർജ്ജനത്തിനായി ആയാസപ്പെടുമ്പോഴോ ഉണ്ടാകുന്ന തലവേദനകൾ 'കഫ് ഹെഡേക്ക്' (Cough Headache) എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ആരോഗ്യാവസ്ഥയാണെന്ന് എത്ര പേര്ക്കറിയാം?
മിക്ക സാഹചര്യങ്ങളിലും അത്ര ദോഷകരമല്ലാത്തതും പെട്ടെന്ന് മാറുന്നതുമാണ് ഇത്തരം തലവേദനകള്. എന്നാല് ചില സാഹചര്യങ്ങളില് ഇത് വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമുള്ള മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ ലക്ഷണമായേക്കാം എന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധര് നല്കുന്ന മുന്നറിയിപ്പ്. ചുമ കാരണം ആവർത്തിച്ചുണ്ടാകുന്ന തലവേദനകൾ അവഗണിക്കരുത് എന്നാണ് ഡോക്ടര്മാര് നല്കുന്ന മുന്നറിയിപ്പ്. പ്രത്യേകിച്ച് അവ കഠിനമാണെങ്കിലോ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടിയുണ്ടെങ്കിലോ.
എന്താണ് ചുമ മൂലമുള്ള തലവേദന
ചുമച്ചതിന് ശേഷമോ അല്ലെങ്കിൽ തലയ്ക്കുള്ളിലെ സമ്മർദ്ദം വർധിപ്പിക്കുന്ന തുമ്മൽ, ചിരി, കുനിയല്, മലവിസർജ്ജനത്തിനായി ആയാസപ്പെടല് തുടങ്ങിയ പ്രവൃത്തികൾക്ക് ശേഷമോ ഉണ്ടാകുന്ന തലവേദനയാണിത്. ചുമ മൂലമുള്ള തലവേദന രണ്ട് തരത്തിലുണ്ട്. ഡോക്ടർമാർ ഇവയെ പ്രൈമറി കഫ് ഹെഡേക്കുകൾ എന്നും സെക്കൻഡറി കഫ് ഹെഡേക്കുകൾ എന്നും വേർതിരിക്കുന്നു. അതില് പ്രൈമറി കഫ് ഹെഡേക്കുകൾ പൊതുവെ ദോഷകരമല്ല. ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ ആയാസപ്പെടുമ്പോഴോ തലയ്ക്കുള്ളിലെ സമ്മർദ്ദം പെട്ടെന്ന് വർധിക്കുന്നത് കൊണ്ടാണ് ഇവ ഉണ്ടാകുന്നത്, സാധാരണയായി ഇത് കുറച്ച് സെക്കൻഡുകൾ മുതൽ കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾ വരെ മാത്രമേ നീണ്ടുനിൽക്കൂ. വേദന കഠിനമായിരിക്കാമെങ്കിലും പ്രൈമറി കഫ് ഹെഡേക്കുകൾ സാധാരണയായി ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല.
എന്താണ് ഈ വേദനയ്ക്ക് കാരണം?
ഒരു വ്യക്തി ശക്തമായി ചുമയ്ക്കുമ്പോൾ, നെഞ്ചിലെയും വയറ്റിലെയും സമ്മർദ്ദം അതിവേഗം ഉയരുന്നു. ഈ സമ്മർദ്ദം തലയോട്ടിനുള്ളിലെ രക്തപ്രവാഹത്തെയും ദ്രാവകങ്ങളുടെ ചലനങ്ങളെയും താൽക്കാലികമായി ബാധിക്കുകയും പെട്ടെന്ന് തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുകയും ചെയ്യാം. സമ്മർദ്ദത്തിലുണ്ടാകുന്ന ഈ ചെറിയ വർധനവ് മൂലമാണ് പ്രൈമറി കഫ് ഹെഡേക്കുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് എന്നാണ് കരുതപ്പെടുന്നത്. ഈ തലവേദന സാധാരണയായി പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ കഠിനമായതോ, കുത്തിപ്പറിയുന്നതുപോലെയുള്ളതോ ആയ വേദനയായി അനുഭവപ്പെടാം. ഈ തലവേദനകൾ പലപ്പോഴും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ അപ്രത്യക്ഷമാകും, കൂടാതെ വലിയ ചികിത്സയും ആവശ്യമില്ല.
എപ്പോഴാണ് കൂടുതൽ ഗുരുതരമാകുന്നത്?
ചുമ മൂലമുണ്ടാകുന്ന എല്ലാ തലവേദനകളും ദോഷകരമല്ല. എന്നാല് സെക്കൻഡറി തലവേദനകൾ മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ കാരണം ഉണ്ടാകുന്നതാണ്. തലച്ചോറിനെയോ അതിന് ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗങ്ങളെയോ ബാധിക്കുന്ന സെറിബ്രോസ്പൈനൽ ദ്രാവകത്തിന്റെ (cerebrospinal fluid) ഒഴുക്കിലെ തടസ്സങ്ങൾ, ഘടനപരമായ മാറ്റങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അപൂർവ്വമായി ഉണ്ടാകുന്ന ബ്രെയിൻ ട്യൂമർ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ കാരണം സെക്കൻഡറി കഫ് ഹെഡേക്കുകൾ ഉണ്ടായേക്കാമെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര് പറയുന്നു. ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ചുമ എന്നത് തലവേദനയുടെ യഥാർത്ഥ കാരണമല്ല മറിച്ച് നിലവിലുള്ള ഒരു പ്രശ്നത്തെ പുറത്തുകൊണ്ടുവരുന്ന ഒരു ഘടകം മാത്രമാണ്.
ആശങ്കപ്പെടേണ്ട ലക്ഷണങ്ങൾ
സെക്കൻഡറി കഫ് ഹെഡേക്കുകൾ സാധാരണയായി കൂടുതൽ കഠിനമായിരിക്കും, കൂടാതെ പ്രൈമറി തലവേദനയേക്കാൾ കൂടുതൽ സമയം നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യാം. നാഡീവ്യൂഹ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്ന മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും ഇതിനൊപ്പം ഉണ്ടായേക്കാം.
ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ലക്ഷണങ്ങൾ
തലകറക്കം, നടക്കാനോ ശരീരസന്തുലനം നിലനിർത്താനോ ഉള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്, കാഴ്ചയിലെ മാറ്റങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മങ്ങിയ കാഴ്ച, കൈകൾക്കോ കാലുകൾക്കോ ഉള്ള ബലഹീനത, തരിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സൂചി കുത്തുന്നതുപോലെയുള്ള അനുഭവം, വിട്ടുമാറാത്ത ഛർദ്ദി, ആശയക്കുഴപ്പം, ബോധക്ഷയം എന്നീ ലക്ഷണങ്ങള് ഇത്തരം തലവേദനയ്ക്കൊപ്പം ഉണ്ടാവുകയാണെങ്കില് ശ്രദ്ധിക്കണമെന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധര് മുന്നറിയിപ്പ് നല്കുന്നത്. ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ചുമയോടൊപ്പമുള്ള തലവേദനയ്ക്കൊപ്പം കാണപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, വൈദ്യപരിശോധന വൈകിക്കരുത്.
എപ്പോഴാണ് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
ചുമ കാരണം വല്ലപ്പോഴും ഉണ്ടാകുന്ന തലവേദന എപ്പോഴും ഗുരുതരമാകണമെന്നില്ലെങ്കിലും ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഉടനടി വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടതുണ്ട്. ആദ്യമായിട്ടാണ് ഇത്തരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്നത് എങ്കിൽ, വേദന കഠിനമോ അല്ലെങ്കിൽ ക്രമേണ കൂടിക്കൂടി വരുന്നതോ ആണെങ്കിൽ, ഏതാനും മിനിറ്റുകളിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, പനിയോടൊപ്പം ഉണ്ടാകുകയാണെങ്കിൽ, ആശയക്കുഴപ്പമോ ബോധക്ഷയമോ ഒപ്പമുണ്ടെങ്കിൽ, കാഴ്ച പ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ബലഹീനത, തരിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് നാഡീസംബന്ധമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ എല്ലാം ഉടന് വൈദ്യസഹായം തേടുക. നേരത്തെയുള്ള പരിശോധന ഗുരുതരമായേക്കാവുന്ന രോഗാവസ്ഥകളെ തിരിച്ചറിയാന് സഹായിക്കും. തലവേദന പ്രൈമറി ആണോ സെക്കൻഡറി ആണോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചായിരിക്കും ചികിത്സ. സെക്കൻഡറി കഫ് ഹെഡേക്കുകൾക്ക് അതിന് കാരണമാകുന്ന യഥാർത്ഥ പ്രശ്നത്തിനാണ് ചികിത്സ നൽകേണ്ടത്. രോഗനിർണ്ണയത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ഇതിൽ മരുന്നുകൾ, പ്രത്യേക ന്യൂറോളജിക്കൽ പരിചരണം, അല്ലെങ്കിൽ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ശസ്ത്രക്രിയ എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം. വേദന താൽക്കാലികമായി മാറ്റുന്നതിന് പകരം തലവേദനയ്ക്ക് പിന്നിലെ കാരണം കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ് പ്രധാനം.
ചുരുക്കത്തില് ഓരോ തവണ ചുമയ്ക്കുമ്പോഴും തലവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണയല്ല, അത് അവഗണിക്കരുത്, അത് പുതിയതോ കഠിനമായതോ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾക്കൊപ്പമുള്ളതോ ആണെങ്കിൽ പ്രത്യേകിച്ചും.