E mail

    Password

    Forgot your password ?

    OR
    ×
  • Sign Out

Last Updated Tuesday May 23 2017 01:53 AM IST

Facebook
Twitter
Google Plus
Youtube

Text Size
Your form is submitted successfully.

Recipient's Mail:*

( For more than one recipient, type addresses seperated by comma )

Your Name:*

Your E-mail ID:*

Your Comment:

Enter the letters from image :

Your Rating:

ഇന്ന് ആയുര്‍സൂക്തത്തില്‍ ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്കുള്ള ആയുര്‍ദേവ നിര്‍ദേശങ്ങളാണ്. നാഗാര്‍ജുന അയുര്‍വേദിക്ക് സെന്‍റര്‍ ഡോ. കൃഷ്ണന്‍ നമ്പൂതിരി സംസാരിക്കുന്നു.

soda-lime

സോഡാനാരങ്ങാവെള്ളം ഇനി വേണ്ടെന്നുവയ്ക്കാം

വേനൽക്കാലമല്ലേ, എന്നാൽ ഒരു സോഡാ നാരങ്ങാവെള്ളം കാച്ചിക്കളയാം എന്നു ചിന്തിക്കുന്നവരാണ് മിക്കവരും. എപ്പോഴെങ്കിലും ഈ സോഡ ഉണ്ടാക്കുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആലോചിച്ചിട്ടുണ്ടോ? കാർബണേറ്റഡ് ആയ എല്ലാ മധുരപാനീയങ്ങളും ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷം ചെയ്യുമെന്നാണ് പഠനങ്ങൾ അവകാശപ്പെടുന്നത്. ഡയറ്റ് സോഡയും അമിതമായാൽ

health-summer-19-5

വേനലിനെ ചെറുക്കാന്‍ ആയുര്‍വേദം

വേനലിനെ ചെറുക്കാന്‍ ആയുര്‍വേദത്തില്‍ എന്തെല്ലാം വഴികളാണുള്ളത് എന്നതാണ് ഇന്ന് ആയുര്‍സൂക്തത്തില്‍. നാഗര്‍ജുന അയുര്‍വേദിക് സെന്‍ററിലെ ഡോ. നിശാന്ത് സംസാരിക്കുന്നു

fruit-banana

കൊളസ്ട്രോൾ ഉള്ളവർ ഏത്തപ്പഴം കഴിച്ചാൽ?

വാഴപ്പഴം ഏറ്റവും രുചികരവും മറ്റു പഴങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ചു വിലക്കുറവും എല്ലാ സീസണിലും ലഭ്യമാകുന്നതുമാണ്. സാധാരണക്കാരൻ തന്റെ ആഹാരത്തിൽ ഒരു ദിവസം ഒരു പഴം ഉൾപ്പെടുത്താൻ പ്രധാനമായും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് വാഴപ്പഴങ്ങളാണ്. നേന്ത്രപ്പഴം, ഞാലിപ്പൂവൻ, റോബസ്റ്റ, പാളയംകോടൻ (മൈസൂർ പഴം), ചെറുപഴം എന്നിങ്ങനെ വാഴപ്പഴങ്ങളുടെ

mother

‘‘നല്ല’’ സന്താനങ്ങളുണ്ടാവാൻ

ഉത്തമസന്താനങ്ങളെ എങ്ങനെ സൃഷ്ടിക്കാമെന്ന ചർച്ചകൾ കൊടുമ്പിരികൊണ്ടിരിക്കുകയാണല്ലോ. വിദഗ്ധർ സകലകലാ വല്ലഭരായ കുഞ്ഞുങ്ങളെ സൃഷ്ടിക്കാൻ ഭക്ഷണക്രമങ്ങളും പുസ്തകങ്ങളും പിന്നെ കുട്ടിയുടെ ബുദ്ധിയും വ്യക്തിത്വവും മെച്ചപ്പെടുത്താനായി പേപ്പര്‍ കുഴലിലൂടെ സംസാരിക്കുക, നല്ല കഥകള്‍ വായിച്ചുകൊടുക്കുക, ശാസ്ത്രീയസംഗീതം