ഇടയ്ക്കിടയ്ക്ക് മൂത്രമൊഴിക്കാന്‍ തോന്നുന്നോ?; പുരുഷന്‍മാരില്‍ പ്രമേഹം അല്ലെങ്കില്‍ പ്രോസ്റ്റേറ്റിന്‍റെ പ്രശ്നമാകാം

രാത്രിയില്‍ പലതവണ മൂത്രമൊഴിക്കാന്‍ എഴുന്നേല്‍ക്കുന്ന ശീലമുണ്ടോ? പകല്‍സമയത്തും അസാധാരണമായ രീതിയില്‍ മൂത്രശങ്ക തോന്നാറുണ്ടോ? എങ്കില്‍ അത് വെറുമൊരു അസൗകര്യം എന്നതിലുപരി ഗൗരവപരമായ വിഷയമാകാം. പുരുഷന്‍മാരില്‍ ഇത്തരം ലക്ഷങ്ങള്‍ ഒരുപക്ഷേ പ്രമേഹത്തിന്‍റെയോ  പ്രോസ്റ്റേറ്റ് സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളുടെയോ സൂചനയായേക്കാമെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര്‍ മുന്നറിയിപ്പ് നല്‍കുന്നു. മൂത്രവിസർജനത്തിൽ ഇടയ്ക്കിടെയുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ സ്വാഭാവികമാണെങ്കിലും, ഇത് തുടർച്ചയായി സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ അവഗണിക്കരുത്. ഒരുപക്ഷേ  ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ സൂചനയായിരിക്കാം ശരീരം ഇതിലൂടെ നൽകുന്നത്. സാധാരണ മൂത്രവിസർജനത്തിന് നിശ്ചിത കണക്കുകളൊന്നുമില്ലെങ്കിലും, മിക്ക ആളുകളും ദിവസം 6 മുതൽ 8 തവണ വരെ മൂത്രമൊഴിക്കാറുണ്ട്.

എപ്പോഴാണ് മൂത്രവിസർജനം 'അമിതം' ആകുന്നത്?

സാധാരണയായി ഒരു ദിവസം 4 മുതൽ 8 തവണയിൽ കൂടുതൽ മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടി വരുന്ന അവസ്ഥയെയാണ് 'ഫ്രീക്വന്റ് യൂറിനേഷൻ' (Frequent Urination) എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. വെള്ളം കുടിക്കുന്ന അളവ് കൂട്ടാതെ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ പോകേണ്ടി വരുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അത് പരിശോധിക്കേണ്ടതാണ്. രാത്രികാലങ്ങളിൽ മൂത്രമൊഴിക്കാൻ എഴുന്നേൽക്കുന്ന അവസ്ഥയെ നോക്റ്റൂറിയ (Nocturia) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെ പതിവായി തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അതൊരു അപായസൂചനയാണ്.

ഇത് പ്രമേഹമാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടോ?

ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിന്‍റെ ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള മൂത്രവിസർജനം. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂടുമ്പോൾ, അധികമുള്ള ഗ്ലൂക്കോസിനെ അരിച്ചെടുത്ത് പുറന്തള്ളാൻ വൃക്കകൾ കൂടുതൽ കഠിനമായി അധ്വാനിക്കുന്നു. ഇത് മൂത്രത്തിന്‍റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു. ഇതോടൊപ്പം ചില ലക്ഷണങ്ങളും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടേക്കാം: അമിതമായ ദാഹം, കാരണമില്ലാതെ ശരീരഭാരം കുറയുക, അമിതമായ ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ ഊർജ്ജമില്ലായ്മ എന്നീ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് കാണപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് പരിശോധിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. രോഗം നേരത്തെ തിരിച്ചറിയുന്നത് ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയ്ക്കും നിയന്ത്രണത്തിനും സഹായിക്കും.

പ്രോസ്റ്റേറ്റ് സംബന്ധമായ പ്രശ്നത്തിനുള്ള സാധ്യത എപ്പോള്‍?

പുരുഷന്മാരിൽ, പ്രായമേറുന്തോറും അടിക്കടിയുണ്ടാകുന്ന മൂത്രശങ്ക പലപ്പോഴും പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇതിൽ കണ്ടുവരുന്ന ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണ് ബിനൈൻ പ്രോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പർപ്ലാസിയ (BPH)—അതായത് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയിലുണ്ടാകുന്ന അർബുദമല്ലാത്ത വീക്കം. പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥി വലുതാകുമ്പോൾ അത് മൂത്രനാളിയിൽ (urethra) സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും മൂത്രത്തിന്‍റെ ഒഴുക്കിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് മൂത്രമൊഴിക്കാൻ തുടങ്ങാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്, മൂത്രത്തിന്‍റെ ഒഴുക്ക് കുറയുക (Weak urine stream), മൂത്രസഞ്ചി പൂർണ്ണമായും ഒഴിഞ്ഞിട്ടില്ലെന്ന തോന്നൽ, അടിക്കടി മൂത്രമൊഴിക്കാനുള്ള തോന്നൽ- പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രികാലങ്ങളിൽ എന്നിവ സൃഷ്ടിച്ചേക്കാം.ഇത്തരം സന്ദര്‍ഭങ്ങളില്‍ കൃത്യമായ ചികിത്സ സ്വീകരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. 

പ്രമേഹവും പ്രോസ്റ്റേറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളും മൂത്രശങ്ക വർദ്ധിപ്പിക്കുമെങ്കിലും, അവയെ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്. പ്രമേഹത്തിന്‍റെ ലക്ഷണങ്ങളില്‍ മൂത്രശങ്കയ്‌ക്കൊപ്പം അമിതമായ ദാഹവും വിശപ്പും അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. പ്രോസ്റ്റേറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളില്‍  മൂത്രത്തിന്‍റെ അളവ് കൂടുന്നതിനേക്കാൾ, മൂത്രമൊഴിക്കാനുള്ള തടസ്സമാണ് പ്രധാനമായും അനുഭവപ്പെടുക. പ്രമേഹം ഏത് പ്രായത്തിലുള്ള പുരുഷന്മാരെയും ബാധിക്കാം. അമിതവണ്ണമോ കുടുംബ ചരിത്രമോ ഉള്ളവർക്ക് പ്രത്യേകിച്ചും. എന്നാൽ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് വീക്കം സാധാരണയായി 50 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ളവരിലാണ് കണ്ടുവരുന്നത്. എന്നാല്‍ ഇവയെല്ലാം പൊതുവായ ലക്ഷണങ്ങൾ മാത്രമാണ്. ഒരു ഡോക്ടറുടെ പരിശോധനയിലൂടെ മാത്രമേ കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്താൻ കഴിയൂ.അതേസമയം അടിക്കടിയുള്ള മൂത്രശങ്ക പ്രമേഹമോ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് പ്രശ്നമോ മാത്രമാകണമെന്നില്ല. മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ (UTI), അമിതമായ ദ്രവരൂപത്തിലുള്ള ആഹാരം (പ്രത്യേകിച്ച് കഫീൻ അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം), ചില മരുന്നുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ മാനസിക സമ്മർദ്ദം എന്നിവയും ഇതിന് കാരണമാകാം. അതുകൊണ്ട് ലക്ഷണങ്ങൾ മാത്രം വെച്ച് സ്വയം രോഗനിർണ്ണയം നടത്തുന്നത് തെറ്റായ നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാൻ കാരണമാകും.

എപ്പോഴാണ് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

പ്രശ്നം ദിവസങ്ങളോളമോ ആഴ്ചകളോളമോ നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദനയോ പുകച്ചിലോ അനുഭവപ്പെടുകയോ രക്തം കാണപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ, പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന മൂത്രശങ്കയോ മൂത്രം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, രാത്രിയിൽ മൂത്രമൊഴിക്കാനായി ഉറക്കം പതിവായി തടസ്സപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ – ഇത്തരം അവസ്ഥയില്‍ തീര്‍ച്ചയായും വൈദ്യസഹായം തേടണം. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ്, മൂത്രപരിശോധന, അല്ലെങ്കിൽ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് പരിശോധന എന്നിവയിലൂടെ ഡോക്ടർക്ക് യഥാർത്ഥ കാരണം കണ്ടെത്താനാകും. ചുരുക്കിപ്പറഞ്ഞാല്‍  പുരുഷന്മാരിലെ അടിക്കടിയുള്ള മൂത്രശങ്ക എന്നത് ഒരു രോഗമല്ല, മറിച്ച് ഒരു രോഗലക്ഷണമാണ്. അത് ടൈപ്പ്-2 പ്രമേഹമോ ബിനൈൻ പ്രോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പർപ്ലാസിയയോ ആകാം, അല്ലെങ്കിൽ ഗൗരവകരമല്ലാത്ത മറ്റ് കാരണങ്ങളുമാകാം. പ്രധാന കാര്യം ഇതിനെ അവഗണിക്കാതിരിക്കുക എന്നതാണ്. നേരത്തെയുള്ള രോഗനിർണ്ണയം ഭാവിയിലെ സങ്കീർണ്ണതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ശരീരം നൽകുന്ന ഇത്തരം സൂചനകൾ കൃത്യമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്.