എന്താണ് മൂഡ് സ്വിങ്‌സ്; ഇത് സ്ത്രീകള്‍ക്ക് മാത്രമാണോ?

മൂഡ് സ്വിങ്സിനെ കുറിച്ചുള്ള ചർച്ചകളാണ് സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിൽ. ഈ ചർച്ചകളിൽ പറയുന്നതൊക്കെ ശരിയാണോ? മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ധൻ ഡോ.സി.ജെ.ജോൺ പറയുന്നത് കേൾക്കാം.

ENGLISH SUMMARY:

Mood swings are a common topic of discussion on social media. This article explores mood swings and the advice of mental health expert Dr. C.J. John.