ദൈനംദിന ജീവിതത്തില്‍ യോഗയുടെ പ്രസക്തിയെന്താണ്,യോഗയുടെ ഗുണങ്ങളെന്താണ് എന്ന് കാണാം ആരോഗ്യസൂക്തത്തില്‍.