ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളാല് സമ്പുഷ്ടമായ ഗ്രീൻ ടീ മെറ്റബോളിസം വേഗത്തിലാക്കും
രാവിലെ ചെറുചൂടുവെള്ളത്തിൽ നാരങ്ങാനീര് ചേർത്ത് കുടിക്കാം
ജീരകം ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് വയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും
ഇഞ്ചി വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാന് ഏറെ ഫലപ്രദമാണ്
കറുവാപ്പട്ടയിട്ട വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കും
വെള്ളത്തിൽ ഒരു സ്പൂൺ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ ചേർത്ത് കുടിക്കാം
പുതിനയില ഇട്ടുവെച്ച വെള്ളം ദഹനം സുഗമമാക്കുകയും കലോറി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും
കട്ടൻ ചായ കുടിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും