E mail

    Password

    Forgot your password ?

    OR
    ×
  • Sign Out

Last Updated Sunday October 25 2020 08:10 PM IST

Facebook
Twitter
Google Plus
Youtube

More in Arogyam

ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റം മലയാളിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വെല്ലുവിളി

Your form is submitted successfully.

Recipient's Mail:*

( For more than one recipient, type addresses seperated by comma )

Your Name:*

Your E-mail ID:*

Your Comment:

Enter the letters from image :

Text Size
Your form is submitted successfully.

Recipient's Mail:*

( For more than one recipient, type addresses seperated by comma )

Your Name:*

Your E-mail ID:*

Your Comment:

Enter the letters from image :

Your Rating:

മുടങ്ങാതെ വ്യായാമം ചെയ്യുമെന്ന പുതുവർഷ പ്രതിജ്ഞ എടുക്കാത്തവർ കുറവായിരിക്കും. ജീവിതശൈലി മലയാളിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ അത്രമാത്രം മാറ്റിമറിച്ചിട്ടുണ്ട്. സ്വാഭാവിക വ്യായാമമുറകൾ ഉണ്ടായിരുന്ന വീട്ടുജോലികൾപോലും ഇല്ലാതായതാണ് ആരോഗ്യത്തെ ക്ഷീണിപ്പിച്ചത്. 

മലയാളിയുടെ ഒാരോ പ്രഭാതങ്ങളിലും ഇതൊരു കാഴ്ചയോ അധ്വാനമോ ആയിരുന്നു. സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരുമെല്ലാം അറിയാതെയെങ്കിലും ഈ വ്യായാമമുറകളുടെ ഭാഗവുമായിരുന്നു. ഈ കാഴ്ചകളിൽ പലതും ഇന്ന് നാട്ടിൻപുറങ്ങളിൽപോലും അന്യമാണ്. സുഖസൗകര്യങ്ങളൊരുക്കുന്നതിനിടെ സൗകര്യപൂർവം മറന്നുപോയത് ആരോഗ്യമാണ്. തിരക്കാണ് ജീവിതത്തോട് യന്ത്രത്തെ കൂട്ടുകൂടിച്ചത്. ആരോഗ്യത്തെ ക്ഷീണിപ്പിച്ചത്. 

പഴമയിലേക്ക് തിരിച്ചുപോകണം എന്നല്ല, തൊഴിലിടങ്ങളിലും വീടുകളിലും സ്വാഭാവിക വ്യായാമം മലയാളിക്ക് കുറഞ്ഞുവരികയാണെന്ന് ഒാർമപ്പെടുത്തുകയാണ്. 

Your form is submitted successfully.

Recipient's Mail:*

( For more than one recipient, type addresses seperated by comma )

Your Name:*

Your E-mail ID:*

Your Comment:

Enter the letters from image :