മുടിയുടെ സംരക്ഷണത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടത് വേനൽകാലത്ത് ഏറെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യമാണ്. ഭക്ഷണത്തിൽ ബീറ്റാ കെരാട്ടിൻ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള പഴങ്ങളും ഉൾപ്പെടുത്താൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. പുറത്ത് പോകുമ്പോൾ മുടി അധികം മുറുകാതെയും എന്നാൽ തീർത്തും അയഞ്ഞ രീതിയിലല്ലാതെയും കെട്ടിവക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. വെയിൽ തലയോട്ടിയിൽ നേരിട്ട് പതിക്കാതിരിക്കാനും ശ്രദ്ധിക്കണം. വേനല്‍ക്കാലത്ത് മുടിയുടെ സംരക്ഷണത്തില്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു കൊച്ചി സണ്‍റൈസ് ഹോസ്പിറ്റലിലെ ഡോ.പ്രീത പ്രസാദ്
×